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【和平國際】史上最適合東方人體型！超有效彈力帶瘦身

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    瘦一圈！彈力帶美人！腰、腹、臀、腿、背全部小一號風靡全日本的彈力帶骨骼塑身配合預防衰老的瑜伽動作


內容簡介

【和平國際】史上最適合東方人體型！超有效彈力帶瘦身

    瘦一圈！彈力帶美人！腰、腹、臀、腿、背全部小一號風靡全日本的彈力帶骨骼塑身配合預防衰老的瑜伽動作


































































































瘦一圈！彈力帶美人！腰、腹、臀、腿、背全部小一號
風靡全日本的彈力帶骨骼塑身，配合預防衰老的瑜伽動作
骨頭正了就能瘦！從頭到腳都漂亮！
每天10分鐘，在家、通勤、上班都能瘦！
局部瘦身！

解決東方人體型的困擾：腰、腹、臀、腿、背

東方人體型大多屬於扁身，因此如果發胖、平時姿勢不良，很容易就讓身材走樣。本書針對東方人最困擾的粗、凸腹大臀蘿蔔腿肉肉背所設計的彈力帶運動，想瘦哪裡，就瘦哪裡！
全身健美！

彈力帶、瑜伽二合一，讓全身小一號的甩油奇蹟

彈力帶美姿是近年來風靡日本的有效塑身動作。用彈力帶的伸縮彈性可以溫和地調整骨骼，藉由綁帶的方式矯正脊椎與骨盆，消除歪斜的骨骼：瑜伽則被譽有「讓容貌年齡停留」的神奇功效兩者同時進行，不但輕鬆自然，也不易造成傷害。
◆編審 & 推薦
陳玉芬老師

邱素貞瑜伽天地總經理

邱素貞瑜伽天地教學部總監

台灣國際瑜伽教育發展協會理事長

美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RYT500及ERYT500師資培訓與授證最高階的認證資格

瑜伽修行超過30年經驗
◆動作示範
陳嘉雯老師

邱素貞瑜伽天地形象代言教師(C.S.J.Yoga Center)

邱素貞瑜伽天地教學部教練(C.S.J.Yoga Center)

美國瑜伽聯盟高階(ERYT200)註冊教師(yoga Alliance)

台灣國際瑜伽教育發展協會師資課講師(IYEDAT)

專長:c.s.j. yoga教學系統、律動瑜伽、彈力瑜伽、倒立體位

各大知名藝人指定專屬私人教練

台視"健康好簡單"單元示範老師
《隨書附贈》
30分鐘動作示範DVD

陳嘉雯老師親自示範，教你打造完美體態！
長150公分寬15公分彈力帶

由專業老師特別制定最符合人體舒適感與運動需求的標準尺寸，並加印中心線，讀者使用更加方便上手！
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丸文食品

關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100%汗臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。

塑身衣






關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

魚鬆






關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。

送禮最佳的選擇丸文禮盒。



關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適



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